как нужно гулять с новорожденным зимой

Как гулять зимой с новорожденным

Опубликовано 16.06.2015

Настало время гулять с малышом, но на улице все холоднее и холоднее. Многие мамы начинают задумываться, а стоит ли вообще выходить гулять зимой с новорожденным или подождать теплых деньков.

Однако детям просто необходим свежий воздух. Кроме того, им нужно развивать свой кругозор и узнать, что представляет собой это прекрасное время года — зима.

Зимние прогулки с детьми также важны, как и летние. Проблем с ними не возникает, если мама имеет представление как гулять зимой с новорожденным на свежем воздухе.

Среди мам бытует мнение, что гулять с ребенком нужно не меньше двух раз за неделю, уделяя каждой прогулке около двух часов. При этом погодные условия абсолютно не имеют никакого значения.

Часто можно увидеть картину, когда замерзшие родители честно отбывают положенные два часа на жутком холоде. Это неправильно. Если на улице сильный мороз, или поливает дождь, лучше провести время дома. Прогулки при такой погоде принесут вред здоровью родителей и малыша.

Начинать гулять зимой с новорожденным следует тогда, когда температура воздуха будет не ниже минус 5 градусов. Многие молодые мамочки не знают сколько гулять с новорожденным зимой. Первая прогулка может продолжаться около тридцати минут. Ее продолжительность должна быть меньше, чем время, затраченное на одевание.

Вещи стоит приготовить заранее, предварительно разложив их по порядку одевания. На детской одежде не должно быть выпуклых швов, она должна легко одеваться, чтобы не раздражать малыша.

Маме или папе лучше одеться перед тем, как они начнут одевать ребенка. Нужно это для того, чтобы малыш не вспотел в теплой зимней одежде.

Со временем продолжительность прогулки можно увеличивать до двух часов. Если малыш здоров и хорошо переносит холод, то гулять с ним можно еще дольше и чаще. Однако не стоит впадать в крайности и проводить сильном морозе по пять часов.


Как гулять зимой с ребенком

С наступлением холодов каждую мамочку начинает беспокоить куча вопросов: как гулять с ребенком зимой, сколько можно гулять с ребенком, как одеть, чтобы малыш не замерз, как не подхватить простуду и многие другие вопросы. Особенно остро к этой теме относятся молодые мамы с грудными детьми. Из-за страха заморозить своего малютку, многие родители вместе с ребенком просто остаются дома перед телевизором, и тем самым очень заблуждаются в своих благих намерениях. Из-за такой чрезмерной опеки, они ненамеренно вредят своему карапузу. А ведь зима – это такая же прекрасная пора, как и лето, и осень. И прогулки на свежем воздухе просто необходимы маленькому организму для укрепления иммунитета.

Читайте по теме:

И так, как гулять зимой с ребенком, чтобы этот процесс принес только положительный результат и хорошее настроение.

Прежде чем выйти на улицу, нужно узнать какая температура воздуха за окном, и от этого уже отталкиваться в вопросах, что одеть и сколько нужно гулять с малышом. Врачи советуют, что с новорожденным можно выходить на улицу не раньше 10-14 дней после выписки. При этом если температура на улице ниже -11 0 С, то по возможности, прогулку следует отложить на другой день, или просто перенести ее минут на 5-10 на балкон. Однако если все-таки температура воздуха позволяет гулять, то прогулки должны составлять примерно 20-30 минут. Но не обязательно четко придерживаться этого времени. В зимнее время года прогулкой может называться поход в торговый центр или в гости.

Перед выходом на улицу малыша нужно покормить. После приема пищи у карапуза происходит процесс теплообмена, что помогает ребенку лучше переносить перепады температуры. Однако не забудьте взять с собой на прогулку бутылочку с едой. Если вдруг малютка проголодается или замерзнет, то она быстро сможет успокоить маленького капризульку.

Куда пойти с ребенком гулять?

Как правило, гулять с новорожденным ребенком надо 2 раза в день, но сделать это в зимнее время достаточно проблематично, так как долгие сборы, тяжелая коляска и непогода доставляют массу неудобств маме и ребенку.


Как гулять с новорожденным

Прогулка мамы с грудничком на свежем воздухе вызывает умиление у прохожих и белую зависть у беременных. А как они полезны. Кислород, полученный на прогулке, улучшает аппетит, кровообращение, сон и настроение. Прогулки также являются основой для закалки организма.

Маме не обязательно гулять с новорожденным часами на улице.

Маленькому ребенку достаточно свежего воздуха и на балконе или веранде, если не позволяют обстоятельства или просто нет времени или желания идти с коляской на улицу. Конечно, речь идет о балконе или веранде, которые не выходят на проезжую часть. Также необходимо позаботиться о безопасности малыша.

Животные, случайно упавшие предметы с верхних балконов могут травмировать малютку.

Одежда для гуляния новорожденного

Новорожденный быстро переохлаждается и перегревается, поэтому одежда должна быть выбрана разумно. В тепле особо нуждаются голова, ножки и ручки малыша. Перед прогулкой нужно обязательно сменить подгузник.

Больше всего вопросов возникает у тех, кому предстоит гулять с новорожденным зимой. Одевать малыша необходимо по принципу +1 слой. Если мама в майке, теплом свитере, теплых джинсах и курке, то на новорожденном должен быть еще один слой одежды, например, еще один человечек. Первой одевается мама, чтобы кроха не перегрелся в ожидании прогулки. Это по старинке.

А лучший вариант – это термобелье, флис и мембранная верхняя одежда и для мамы, и для крохи. Одевается быстрее, во-первых, а во-вторых, эта спецодежда не дает вспотеть или переохладиться ни взрослому, ни новорожденному.

Она хороша в любое время года. Если есть необходимость за одну прогулку пережить несколько перепадов температур, например, квартира-транспорт-улица-магазин, то термоодежда не даст почувствовать эти перепады. Стоит она дороже обычной, но комфорт и спокойствие обеспечивает в разы лучше.


Когда лучше начать гулять с малышом зимой

Чаще всего о молодых родителей возникает вопрос о том, что можно ли гулять с новорожденным ребенком зимой. Для хорошего развития малыша, ему часто нужно гулять, в любое время года.

Читайте по теме:

Когда лучше начать гулять с малышом зимой лучше решить с врачом. Обычно, если ребенок здоров, то гулять зимой можно начинать гулять после двух недель от рождения. Сколько гулять с малышом зимой зависит от температуры на улице. Зимой с ребенком лучше всего гулять днем. Время прогулки не должно быть больше часа, также как и летом. Если ниже -15 °C, то следует гулять не больше 15 минут или совсем повременить с прогулками. Нужно просто каждый день проветривать комнату малыша, но ребенок в это время нужно перенести в другую комнату.

Не стоить гулять зимой в сильный мороз и в снежную погоду. Даже если ребенка очень тепло одеть, у него все равно замерзнут щечки и носик. Время прогулок с новорожденным следует увеличивать медленно.

Самым главным, на что нужно обратить внимание, это, конечно же, качество зимней одежды малыша. Стоит выбирать зимний комбинезон – трансформер. Он очень теплый и исключает возможность продувания спинки малыша. А также он быстро переделывается в детский конверт. Это очень удобно при том, что можно быстро переодеть малыша, и не разбудить его. Следует помнить, что не нужно очень сильно укутывать малыша. Если малышу будет холодно, он всегда даст знать об этом. Он будет нервным и беспокойным. Поэтому можно взять на прогулку одеяло, которым при нужном случае можно укрыть малыша.

С новорожденным нужно по возможности гулять ежедневно. Проводить время с малышом на свежем воздухе хорошо и для мамы и для малыша. Прогулки на свежем воздухе закаляют ребенка, повышают иммунитет и отлично влияют на нервную систему ребенку.

Во время прогулок зимой всегда нужно помнить, что у малыша очень чувствительная кожа. Поэтому нужно использовать защитные средства, подходящие для новорожденного ребенка.


Сколько гулять с новорожденным?

Гулять с ребеночком необходимо с первых дней возвращения домой из роддома. Как бы вы не проветривали квартиру, сколько бы раз в день не делали влажную уборку, ничто не заменит ребенку насыщения уличным кислородом и прием солнечных ванн. Безусловно, организм малыша еще не окрепший, поэтому первые прогулки должны быть не длительными, особенно у детей, рожденных в холодное время года.

Сколько можно и нужно гулять с новорожденным?

Прогуливаться необходимо ежедневно. На первой недели жизни малыша, можно выходить гулять на балкон. Берите малыша на ручки, заворачивайте в теплое одеялко, летом можно надеть бодик и легкую шапочку. Если размеры балкона позволяют, вывозите ребеночка в коляске. Обязательно открывайте личико малыша так, чтобы на него попадали прямые солнечные лучи. Именно они обогащают организм витамином D.

Длительность первой прогулки соответственно времени года:

  • летом – 30-45 минут;
  • осенью – 25-30 минут;
  • зимой – 15-20 минут;
  • весной – 25-35 минут.

Как одеть малыша и что взять на прогулку?

Никогда не кутайте малыша, чрезмерное перегревание очень вредно для маленького организма, и приводит к простудным заболеваниям чаще, чем переохлаждение. Но и слишком легко одевать тоже не нужно.

Вся одежда должна быть сшита из натуральных тканей, все швы должны быть наружными. Не забывайте, что даже в теплые периоды года, новорожденному необходимо закрывать конечности (ручки, ножки, головку).

Чтобы быть во всеоружии, возьмите с собой на прогулку:

  • бутылочку с чистой водой;
  • сменный подгузник;
  • сменные штанишки и кофточку более теплую, чем на малыше;
  • салфетки;
  • пеленку.

Сколько раз гулять с новорожденным?

Если самочувствие ребенка удовлетворительное, то в теплое время года можно выходить на улицу два раза в день. В холодное время – один раз.

Старайтесь выйти в 10 часов утра или в 14, 15 часов.

До шести месяцев ребеночек будет спать в течение всей прогулки. И только к семи месяцам сон начнет сменяться бодрствованием.