правильный режим дня новорожденного

My parents

Суббота, 20.02.2016, 21:06

Родители, учителя, воспитатели с малых лет повторяют нам, что основа здоровья – это правильный режим дня. А что может быть важнее для новорожденного, чем здоровье и правильное развитие. Каким должен быть режим дня для новорожденного?

Сон новорожденного не систематизирован, состояние сна или бодрствования наступают беспорядочно. Часто эти состояния наступают в зависимости от своевременного удовлетворения потребностей малыша. Например, вы купили самые лучшие подгузники для новорожденных. однако через как-то промежуток времени их все равно придется менять.

В нашей жизни циклично абсолютно все, и каждый из нас имеет свой режим, удобный и понятный нам. Именно поэтому, важно, чтобы режим для младенца был составлен с учетом его потребностей, а не из потребностей родителей. Отталкивайтесь от желаний и потребностей ребенка. Для этого за ними надо тщательно следить, чтобы установить оптимальный режим для вашего крохи.

Следует учитывать и то, что свои потребности новорожденный указывает своими действиями, ведь говорить он не может. Ребенок проснулся? Он куксится или капризничает? Может ему необходимо поесть или он просто требует общения?

Однако, следует помнить и о том, что ребенок полностью зависит от родителей, в том числе и его режим. Если мама сова, то, скорее всего, она будет мало спать вечером и после рождения ребенка. Об этом следует подумать еще во время беременности.

Главное мероприятие, которое определяет режим новорожденного – это кормление. Врачи чаще всего рекомендуют кормить ребенка каждые 3 часа. Но мало какой ребенок выдерживает такой режим. Вначале кормить ребенка следует исходя из его потребностей. И если малыш постоянно тянется к груди, не лишайте его возможности почувствовать покой и умиротворение, и, конечно, чувство сытости. Вы ведь не можете точно знать, сколько должен съедать новорожденный.

Через неделю после рождения ребенок уже может выдержать и 5 часовой перерыв. Особенно это касается ночного времени суток. Обязательны в режиме дня малыша прогулки и купания, которые надо проводить 1-2 раза в день.


Полезные книги и литература для родителей

Режим дня новорожденного ребенка

Пришедший в этот мир малыш не имеет представления о том, что здесь существует какая-то хронология. Первый месяц жизни знаменуется яркой зависимостью крохи от своих биологических потребностей. Для того, чтобы каждый день малыша выглядел более упорядоченным, мамы пытаются структурировать эти потребности во времени, создавая некий режим дня ребенка.

Первое время, пока мама и новорожденный еще находятся в роддоме, можно не беспокоиться о таких вещах, как режим дня ребенка, ведь обо всем позаботятся опытные специалисты. Но уже по прибытию домой перед новоиспеченными родителями возникает множество вопросов, связанных с организацией собственного времени и созданием оптимальных условий для растущего организма.

Новорожденный малыш обычно занимает все свободное время. Особую категорию при этом составляет режим дня месячного ребенка, ведь это не только один из важнейших периодов, но и время, за которое родители только привыкают к новым обязанностям. Рациональное планирование поможет избежать лишних трудностей и нагрузок, достигая высокой эффективности каждого действия. При этом стоит понимать, что первое время сложно прогнозировать периоды сна, бодрствования и приемов пищи. Так что чем быстрее удастся отследить закономерности и ввести режим дня малыша – тем счастливее будет чадо и тем спокойнее будет жизнь взрослых, столкнувшихся с новой ответственностью.


Распорядок дня новорожденного

Новорожденному с самого первого дня жизни необходим довольно строгий режим, который поначалу определяется временем его кормления по часам. Составленный распорядок дня должен соответствовать определённым требованиям:

• устраивать родителей,

• подходить для грудного ребенка.

Организация режима дня ребенка сделает жизнь родителей намного легче и удобней, кроме того это довольно полезно для малыша. Пока он не достигнет годовалого возраста, распорядок три раза изменится, так как с каждым разом кроха будет всё меньше спать днём, а промежуток времени между всеми кормлениями постепенно увеличится.

1. Распорядок дня новорожденного от 1 до 3 месяцев

6.00 – покормить малыша, затем уложить спать.

8.30 – сходить в туалет, пообщаться, массаж, гимнастика.

9.00 – покормить, затем уложить спать.

12.00 – покормить ребенка и пообщаться с ним.

12.45 – время для прогулки.

15.45 – можно совместить сон с прогулкой на свежем воздухе.

18.00 – кормление, общение, а после сон.

20.30 – банные процедуры.

21.30 – приём пищи, затем сон.

1.00-3.00 – ночью ребенка кормить по требованию.

2. Распорядок дня новорожденного от 4 до 7 месяцев

6.00 – приём пищи.

8.00 – сходить в туалет, пообщаться с ребенком, массаж и гимнастика.

10.00 – приём пищи, сон.

12.45 – время для прогулки.

14.00 – кормление, взаимодействие с малышом.

15.45 – возможно совмещать сон с прогулкой.

18.00 – приём пищи, общение.

19.00 – общение с ребенком, сон.

20.30 – банные процедуры.

22.00 – кормление, после чего сон.

3. Распорядок дня новорожденного от 8 до 12 месяцев

6.00 – приём пищи и сон.

8.00 – туалет, прогулка и время для общения.

9.00 – массаж и гимнастика.

10.00 – приём пищи, сон.

12.00 – время для игр и общения с ребёнком.

12.45 – время гулять.

14.00 – приём пищи, общение.

Конечно же, это приблизительный распорядок дня для вашего ребенка. Каждая мамочка может скорректировать его в соответствии с потребностями ребенка и своими желаниями.


Режим дня для новорожденных

А ведь вся жизнь малыша до года построена исключительно на рефлексах! В качестве примера приведем работу желудка. Если он “знает” (а ему об этом говорят биологические часы, которые заложены в каждом из нас), что приближается время кормления, то начинает заранее готовиться к трапезе — вырабатывает необходимый желудочный сок. Как результат — порция пищи, поступившая вовремя, переваривается правильно, то есть быстрее и намного качественнее. Иными словами, организм, приученный к режиму, готовится к каждому действию, что обеспечивает ребенку дополнительные гарантии здоровья. Дисциплинированные карапузы реагируют на отлаженный режим правильной прибавкой в весе и даже. в интеллекте.

Как создать малышу режимное благополучие?

Пожалуй, соблюдать режим дня сложнее всего на этапе от рождения до первого полугодия. Дело в том, что в первые недели и даже месяцы после появления малыша на свет его нужно кормить грудью по требованию, не особенно заботясь о том, сколько времени прошло с момента последней трапезы. Ребенок еще настолько мал, что не может за один прием высосать достаточное количество маминого молочка. Новорожденный малютка просто-напросто быстро устает от весьма тяжких сосунковых трудов праведных! Плюс ко всему, грудное молоко очень быстро переваривается. Поэтому нет ничего удивительного, если первые несколько недель, а то и месяцев здоровый доношенный малыш будет угощаться маминым молоком 10-12 раз в сутки, при этом настойчивым плачем заставляя маму-“столовую” просыпаться 3-4 раза за ночь. Постепенно, уже к концу первого месяца жизни, практически все груднички определяются с режимом и довольно четко выдерживают 2-3-часовой перерыв между приемами пищи. Спросите, а что делать, если время очередного дневного кормления подходит, а ваше чадо сладенько спит и не собирается просыпаться? Ну и не будите крепыша. Как говорят доктора: “Во сне еще ни одно дитя не умерло от голода”. Поверьте, крепкий сон полезен малышу не менее чем целебное мамино молоко.


Режим дня новорожденного

Едва только узнав о том, что беременны, вы начинаете искать огромное количество информации о том, как все сделать правильно. Как подобрать все то необходимое, что понадобится вам при уходе за малышом, как сделать его иммунитет максимально крепким, уберечь его от болезней и недугов.

Прежде всего, не беспокойтесь, современный век таков, что такой ответственный и важный процесс, как материнство, все больше и больше облегчается посредством существования огромного количества полезных статей, советов и форумов, на которых молодые мамочки общаются, обмениваются опытом и делятся полезными навыками. Кроме того, вы можете найти для себя лучший детский интернет магазин http://www.mladenec-shop.ru/ и совершать в нем закупки всех необходимых товаров и продуктов с доставкой на дом. Согласитесь, это очень удобно.

Одним из важных вопросов, который волнует молодых мам, является режим дня ребенка. Следует ли его устанавливать? Или лучше, когда малыш будет делать все то, чего ему захочется и когда захочется? Здесь есть аргументы в пользу обоих аспектов. Давайте попробуем их рассмотреть.

С одной стороны, для мамы, в жизни которой еще до появления малыша было все строго по времени распланировано, легче было бы придерживаться режима дня и приучать малыша к нему. К тому же, современные мамы достаточно деловые и предпочитают иметь, например, собственное хобби или даже работают на дому, находясь в декретном отпуске. Режим дня малыша подразумевает четкое соблюдение графика, по которому малыш питается, засыпает и просыпается. Плюсы такого распорядка следующие: вы имеете свободное время для домашних дел, хобби или работы, а своего малыша вы заранее готовите к тому, что ему придется соблюдать режим дня в детском саду, а, в дальнейшем, в учебном заведении. Для ребенка не будет тяжелым испытанием подъем в сад в 7 утра, а, значит, будет меньше слез, нервов и истерик. Нужно отметить, что опытные родители прибегают именно к такому варианту, объясняя это тем, что, кроме всего прочего, режим дня с малых лет учит ребенка быть организованным и собранным, а в дальнейшем он сможет легко планировать свое время.