мяч для грудничков

Гимнастический мяч - фитбол для фитнеса

Самый популярный и эффективный тренажер для оздоровительной и лечебной гимнастики - это ортопедический мяч для фитнеса. Мяч попрыгун эфективен в любом возрасте для проведения ЛФК.

Подставка под фитбол

Новое на сайте

17.02.16 Обувь детская интернет магазин каталог. Детская ортопедическая обувь: Детская ортопедическая обувь с высокими берцами. Размеры в наличии: 29 Цвет: синий Материал: натуральная кожа Подкладка.

17.02.16 Обувь детская интернет магазин каталог. Обувь KUOMA финские валенки: Куома кроссер финские валенки на липучках. Старая цена: 5.675 р Размеры в наличии: 36, 37, 38, 40 Цвет.

17.02.16 Постельное бельё: Комплекты 1,5 сп. (детская расцветка): Комплект постельного белья для девочки.

17.02.16 Обувь детская интернет магазин каталог. Валенки Филипок: Детские валенки "Гав-Гав" код: 20271. Размеры в наличии: 29 Верх.

17.02.16 Обувь детская интернет магазин каталог. Детская зимняя обувь: Детские валенки "Гав-Гав" код: 20271. Размеры в наличии: 29 Верх.


Как правильно выбрать мяч для новорожденных

Для развития и игр с новорожденным малышом сейчас есть масса всевозможных приспособлений. Особой популярностью пользуется гимнастический мяч, или иначе фитбол. С помощью такого незамысловатого предмета можно проводить разминку, выполнять гимнастические упражнения и просто играть.

Какие бывают гимнастические мячи для новорожденных?

Мячи для новорожденных бывают нескольких типов. Основная классификация фитболов – по наличию дополнительных элементов. В связи с этим критерием все мячи подразделяются на:

  • обычные круглые – не имеют никаких дополнительных элементов, обычно они идеально гладкие, могут иметь скрытую или внешнюю соединительную полосу;
  • с ручкой – мячи, оснащенные резиновой ручкой для удобства удержания приспособления в нужном положении;
  • с рожками – имеют два мягких выроста в виде рожек, расположенных на расстоянии примерно 4-5 см друг от друга. Рожки выполняют ту же функцию, что и ручка – помогают удерживать мяч в определенном положении и позволяют малышу держаться на нем самостоятельно.

Совет: для самых маленьких лучше выбрать мяч с рожками, такое приспособление дает малышу возможность развивать моторику рук и укреплять хватательные движения.

Еще одна классификация фитболов – по текстуре поверхности:

  • гладкие – не имеют никаких выступов и шероховатостей, предназначены для занятий или игр;
  • пупырчатые – по всей поверхности имеют небольшие мягкие шарики. Такие мячи называются массажными, поскольку занятия на них приносят максимальную пользу – помимо обычного физического развития улучшается кровообращение, а тело получает дополнительный массаж.

Как выбрать хороший мяч для новорожденного?

Выбор вещей для новорожденных всегда отнимает массу времени, поскольку приобретение должно быть не просто качественным и безопасным, оно должно интересовать малыша и привлекать к себе внимание. Чтобы купить действительно качественный предмет, при выборе мяча стоит уделять внимание следующим характеристикам:


18 апреля 2014 Ягоды Годжи для похудения

Тибетские ягоды Годжи являются действительно уникальным источником питательных

1 ноября 2013 Профилактика целлюлита у беременных

Период беременности — это время перемен и изменений в организме женщины. Во

31 октября 2013 Как накачать спину в домашних условиях?

При прокачке мышц следует уделить должное внимание всем частям тела, и спина не

30 октября 2013 Восточная гимнастика для беременных

Период беременности - это время волнующих перемен. Меняются не только физические

15 июля 2013 Накаченные икры ног — красивые и стройные ноги

При составлении программы тренировок важно знать, как накачать икры ног,

15 июля 2013 Фитнес тренировка: Как накачать ноги

Не все знают, как накачать ноги, а ведь они должны быть сильными, чтобы обеспечить

15 июля 2013 Эффективные упражнения: Как накачать трапецию

Прежде всего, следует отметить, что трапеция включает несколько мышц, которые

5 июля 2013 Как накачать плечи дома отжиманиями

Безусловно, отжимания являются самым простым и доступным видом упражнений. Они

5 июля 2013 Как накачать рельефные, широкие плечи

Любая система тренировок включает программу на развитие всех типов мышц, причем


Упражнения на мяче для грудничков

Упражнения на мяче для грудничков

Гимнастический мяч или фитбол – отличный тренажер как для малыша, так и для мамы. С его помощью мама сможет восстановить фигуру после родов. а малыш получить хорошую гимнастику для всех групп мышц.  Работая  на таком мяче  стимулируется раннее развитие детей в физическом плане. Для начала подберите правильный мяч. Он должен быть сделан из качественного латекса, гладкий без рожек, пупырышков и т.п. размер мяча 75 см в диаметре. Детям особенно нравятся разноцветные и ярких цветов мячи.

Начинать занятия на фитболе можно с двухнедельного возраста. то есть когда зажила пупочная ранка, и малыша уже можно выкладывать на животик. Упражнения на мяче для грудничков нужно проводить не ранее, чем через 45 минут после кормления. Первое занятие может быть совсем непродолжительным, просто выложите кроху на мяч и покачайте, все упражнения осваивайте постепенно, если крохе какое-то из них не нравится, не заставляйте его, а просто закончите на сегодня гимнастику. Для занятий лучше раздеть малыша, так он будет держаться на мяче более устойчиво. Во время упражнений ни в коем случае не тяните ребенка за кисти, стопочки, его суставы еще не готовы к таким нагрузкам. Выполнять все упражнения нужно по 3-4 раза, вся зарядка должна занимать у вас не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не начал капризничать.

Гимнастика на фитболе расслабляет и убирает тонус мышц ребенка, дает хороший массаж для спинки и животика, ребенок расслабляется, у него отходят газики, облегчаются колики. Очень полезно выкатывание на мяче при пупочной грыже.

Приведем комплекс упражнений на мяче для грудничков

1. Положите кроху на мяч на животик и покачайте его вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Можно совершать небольшие по амплитуде вибрирующие движения. С каждым днем увеличивайте амплитуду движений. Это будет развивать вестибулярный аппарат ребенка.

2. Выложите кроху на спинку, пусть он расслабится, лежа на мяче. Выполняйте перекаты вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Это упражнение укрепляет мышцы спины.


Фитбол для грудничков

Фитбол для самых маленьких

Детская гимнастика на мяче, или занятия с фитболом для грудничков, набирает все большую популярность. Причины просты — подобные упражнения крайне эффективны в развитии вестибулярного аппарата ребенка, а также тренировке, развитии и укреплении его мышц и связок. Организм ребенка получает возможность вести т. н. «пассивное плавание» за счет комплекса кинестетических, вестибулярных и зрительных импульсов, получаемых в ходе занятия. Кроме того, занятия на фитболе могут поспособствовать снижению болевых синдромов, стимулируют функционирование внутренних органов, расслабляют мускулатуру.

В интернет-магазине «ЛАДОМЕД» в Москве Вы можете купить фитбол для грудничков – эффективное средство развития вестибулярного аппарата ребенка, также способствующее тренировке, развитию и укреплению его мышц и связок. Фитбол можно использовать по прямому назначению уже с двухнедельного возраста. Первые сеансы занятий рекомендуется делать не очень продолжительными.

Детская гимнастика на мяче, или занятия с фитболом для грудничков, набирают среди молодых родителей все большую популярность. Причины тому просты — организм ребенка в ходе занятия получает большой комплекс кинестетических, вестибулярных и зрительных импульсов. Кроме того, занятия на фитболе стимулируют правильную работу внутренних органов, расслабляют мускулатуру и даже способствуют снижению болевых синдромов.

Начинается комплекс упражнений с занятия удобной позиции, расположения ребенка на середине мяча животом вниз и простого покачивания. Основная задача этого этапа — привыкание малыша к фитболу. Если процесс ему не нравится — лучше прерваться и попробовать позднее, поэтому реакции ребенка необходимо уделять само пристальное внимание.

Одно из главных преимуществ такой гимнастики — отсутствие необходимости в какой-либо специальной подготовке, ведь начать занятия можно сразу после приобретения мяча. Тем не менее, для достижения наибольшего полезного эффекта желательна предварительная консультация с инструктором.